“旅遊旺季，坐在開往瑞士的火車上，不要抱怨不夠舒服的座位，也不要看著車廂裡擁擠的人群感歎‘我應該感到幸福，這樣的季節能到瑞士旅行很不容易’，而是應該看看窗外的風景，花100萬美元都買不到的風景……如果有這樣的心態，不費吹灰之力，你就能獲得幸福感。”“但不管怎麼努力，我們的生活中不可能隻存在美好的東西，和那些積極的事情，人生就是五味雜陳的，不是嗎？”“美景小姐說得沒錯，我並不是說旅行可以讓我們徹底擺脫令人心煩的日常生活，這是不可能的。隻是希望你不要隻關注日常的生活，而錯過了窗外的風景。那樣的話，過了幾年之後，回憶起當時的旅行，你根本想不起什麼火車裡不舒服的座位，留在記憶中的隻有明信片一般的瑞士風景。那些在火車上發牢騷的人恐怕連窗外的風景都沒有來得及看就回來了。”“我們在人生的每個階段要做的不是隻追求生活的‘樂趣’，而是應該尋找隱藏的1%的‘喜悅’，你不能太貪心，不能期待太多，能找出1%的喜悅，享受這份喜悅，就應該滿足了。這樣的喜悅隱藏在我們的生活中，所以人們常說‘喜悅總是悄悄來到’。我常常想起一位叫安塞姆的德國畫家說的一句‘要強烈地存在’。我想成為不輕舉妄動，不參與熱鬨的討論，時常關注生活中最特彆的部分，並享受其中的喜悅的人；想成為身在那個位置，心卻在不斷憧憬、不斷更新的人。”如果這就是她所追求的，那麼，她已經成功了。每個月我到她的辦公室麵對她的時候，首先感受到的就是一種“強烈的存在感”。“現在，我要給美景小姐留作業了。學會舍得的人必須有對自己現狀的信心和自我存在的喜悅，否則會懷疑自己舍得的動機，最後半途而廢。從今天開始，每天在自己的博客上記錄五個1%不同的日常生活細節。開心的，美好的，感激的，都可以，一定要附上照片，積極的想法具體化的時候更有效果。照片可以自己拍，也可以從網上找，我會隨時檢查，所以一天都不可以偷懶。如果不能認真完成作業，我們的采訪就沒有下次了。”對張專務的采訪結束之後，安心和不安的感覺同時襲來，安心是因為之前我不能排遣、備感抑鬱的心情找到了答案，不安是因為在平淡無奇的生活中，每天要找出五個1%不同的細節上傳到網上，我覺得很困難。我想起了上小學的時候，被強迫寫圖畫日記的事情，本能地產生一種厭惡。而且這天天氣還很糟糕，陰沉沉的冬天竟然下起了雨，早上出門時帶的雨傘也壞了，一整天工作都找不到感覺，隻好裝做認真工作，好不容易挨到了下班，想一個人去看電影換個心情，偏偏電影無聊得要命……不過為了完成張專務的作業，倒是拍了很多照片。 睡覺前，坐到電腦前，輸入了“今天1%不同的五個細節”，可接下來就不知道怎麼辦了，絞儘腦汁也想不出今天發生了什麼好事，倒黴的事情倒是一堆，寫五十個都沒問題。沒辦法，先看照片吧，說不定能找到什麼線索。在電影院大廳和售票處附近亂拍的照片忠實記錄了我索然無味的生活。看到第三十張照片的時候，發現了照片中正在走入電影院的一對情侶，當時這對情侶中的女生我還留意過，女生顯然是為約會精心打扮過，穿著上個月我在社刊服裝專欄中介紹的服裝，搭配也一模一樣，連手提包、鞋子、項鏈都一樣。完美地再現了我提議的搭配的女生看起來對自己也很滿意，非常可愛地朝男朋友笑著，看到那笑容的瞬間，我感到了一絲成就感。服裝專欄在網上受歡迎，獲得公司高層的肯定，與自己親眼看到有人按照我建議的搭配穿著是截然不同的感受。找到了第一個細節，剩下的就容易多了。30分鐘之後，我提交了讓自己非常滿意的報告。★ 在電影院見到了一個按照我的專欄搭配建議穿著的女生，就像見到我專欄的模特一般！我的創意解決了某些人的煩惱，為她們的穿著打扮提供建議，同時也裝點了她們的生活，讓她們更加愉快。這是多麼值得驕傲的事情啊！★ 原來的雨傘壞了，終於可以名正言順地買下喜歡了很久的漂亮雨傘了。從現在開始，下雨天我不再憂鬱，而是滿懷著使用新雨傘的期待。