我如約來到張專務的辦公室進行采訪,看到我像醃製的青花魚一般的臉色,張專務擔心地詢問:“昨晚是不是喝了很多酒?”在很少說話的聚會上,我常常會喝多。昨天同學聚會的後半段,有點抑鬱的我想把自己徹底灌醉,手上的酒杯一直沒有放下。“覺得生活很充實吧?見不同的朋友,享受不同的快樂。”我覺得生活得比我幸福500倍的張專務一臉羨慕的表情對我說著話。一種莫名的情緒湧上心頭,我更鬱悶了。張專務是我未來生活的風向標,她竟然羨慕我現在這種無所謂的生活態度,我可怎麼辦?“我這樣的年齡,應該是覺得一切都很美好的階段吧?可為什麼我沒有這樣的感覺,見到您之後,我的生活發生了翻天覆地的變化,一切都好起來了。可我並不開心,我正在朝自己夢想的方向努力,為什麼沒有幸福感呢?”張專務似乎早就料到我要說什麼了,一如往常遞給我一份稿子。“享受當下的幸福”“你領悟到第四個原則之後,就會有幸福感了。”現在,每個月撰寫一篇采訪張專務的報道已經很容易了,我好奇的是,張專務總是可以配合我的心理變化,來提出下一個采訪主題,她的火眼金睛與敏銳的洞察力讓我不得不佩服。“有個問題我很久以前就想問您了,您是不是學過讀心術?每次我需要什麼,您拿出的主題就能為我提供答案,這是怎麼回事?”張專務笑著回答:“這沒有什麼了不起,每個人遇到的事情看起來很複雜,其實都是一樣的。準備放棄,學會舍得的人經曆的過程也是相似的,我所見到的大多數人都和你一樣,我自己也和你有過相同的經曆。”按照張專務的說法,我現在的空虛感覺隻是一個過程。雖然不知道下一個階段會經曆什麼,但我能感覺到,一定會有某種東西可以讓我的人生非常充實。(雙色1)“現在的美景小姐正處在一種瓶頸狀態。通常,人從很大的痛苦中擺脫出來之後都會有一段感情混亂的時期,可以說是‘創傷後征候群’吧?”“人們一般認為,大廈倒塌或飛機失事的時候,奇跡般幸存的人應該為自己能夠活下來感到慶幸,享受幸福的人生,但許多事例證明事實並非如此。在災難中幸存下來的人因為受過巨大的精神打擊和有著對恐怖的深刻記憶,很難像正常人一樣生活,他們不會感到自己很幸運,而隻會體味到一種揮之不去的痛苦。”“剛剛開始通過‘適當舍得’享受人生的人也會經曆類似的感情上的起伏。慢慢開始懂得怎樣才能獲得成功的人生,於是開始痛徹心扉地悔悟自己從前的愚蠢,厭惡過去的自己,還有對未來能否維持良好狀態感到不安,也會對不能馬上到達自己的目標失望,所有這些情緒交織在一起的混亂狀態,是每一個學習‘舍得’的人都要經曆的。 “這樣的時候要學會享受當下的幸福,不管未來的生活是怎樣一個狀態,都要讓自己維持差不多水準的幸福感。”“我也在努力讓自己體會幸福感,但是好像不大容易。”“這是很正常的,人的心情不是可以隨便調節的,不是想幸福就幸福,想高興就高興,想愛就愛的。我們要調節的不是感情,而是行動。對美景小姐來說,現在最重要的不是感情上的負罪感,而應該把焦點放在想法和行動上。”我覺得,張專務的話好像越來越難懂了。“那就回到旅行的話題上吧。有些人旅行回來之後,常常說‘沒什麼好看的’,他們的話可能是事實,也可能不是。因為每個人經曆的生活都差不多,沒什麼特彆的。但在差不多的日常生活中,找出你旅行的目的地特有的1%的魅力,那個地方就會成為世界上獨一無二的旅行聖地。含有07%核桃的麵包不是普通麵包而是核桃麵包,含有1%的巧克力和40%牛奶的咖啡不是牛奶咖啡而是摩卡咖啡,小小的差異就可以決定一個事物的性質,這就是旅行,這就是我們的人生。沒有眼光的遊客們到哪裡都希望看到100%不同的神奇景致,這就是隻追求‘樂趣’的旅行。這樣,旅行不但使他們得不到滿足,回來之後他們也隻會感慨‘離開家就得受罪’。如果能安靜地堅持不懈地努力尋找目的地與眾不同的1%,就會在旅行中找到‘喜悅’,最後會成為你一生都不會忘記的回憶。”
享受當下的幸福(2)(1 / 1)