在群裡的都知道我這幾天焦慮的狀態，已經到了睡都睡不著的地步了。

不在群裡的書友從章節應該也能看出來，這幾天寫的狀態直線下滑。

我這幾天都是一天隻能睡三四個小時，思維已經是麻木、僵直的狀態了。

不是沒時間睡，是有時間但睡不著。

晚上十一點睡，淩晨三點多醒；晚上十二點睡，淩晨四點多醒。

淩晨一點睡，淩晨五點多醒；早上六點睡，十點醒，下午一點睡，四點醒；下午四點睡，晚上七點多八點醒。

這幾天各種排列組合都試過了，都沒用。連吃安眠藥都不行，醫院開的吃了還是隻能睡四個多小時，到時間了還是自動醒。

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